Сейчас вы просматриваете новость "Видеокурс «Домашний тренинг - максимум свободы»", данная новость входит в категорию Мультимедиа в которой вы сможете найти все по теме данного материала. После просмотра статьи не забудьте оставить комментарий.
Видеокурс «Домашний тренинг - максимум свободы»
В релиз включена книга в формате pdf
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1.5 - 2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы. Но не думайте, что это какая-то волшебная панацея, и что для наращивания мышечных объемов вам не потребуется ничего делать. Не придумано еще системы тренинга, по которой можно набирать мышечную массу ничего при этом не делая. Что есть в этой книге: - Методики одновременного сжигания жировой прослойки и наращивание мышечных объемов не предусматривающие использование тренажеров и специального спортивного питания. - Описания лучших упражнений для развития всего тела и отдельных мышечных групп. - Секреты питания как для набора мышечной массы, так и для сжигания жировой прослойки. - Правда о протеинах и стероидных препаратах. - Рецепты протеиновых коктейлей, которые можно легко приготовить самостоятельно из магазинных продуктов и многое другое. Чего нет в книге: - Циклы приема анаболических стероидов. - Восстановление здоровья после использования запрещенных препаратов.
Год выпуска: 2012 Исполнитель: Серж Домогацкий Язык: русский Жанр: обучающее видео Качество: DVDRip + pdf Формат: AVI Размер: 1,11 GB