Аудиокнига «12 ключей от сейфа долголетия» Юрий Гущо

Первая книга о методике этого выздоровления разошлось 83-тысячным тиражом в 1993 году в течение нескольких месяцев.

В новой книге представлена усовершенствованная методика, в которой доминирует идея количественной оценки планирования активного и спортивного долголетия.
Книга написана по итогам научной кругосветной экспедиции по всем континентам планеты. В новой методике учтены: экология ареала проживания, доходы, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, вредные привычки, а также излагаются основы правильного питания, потребления жидкости, очищения организма, дыхания, движения, психологического тренинга.
Этот труд посвящен совершенствованию стиля жизни для достижения краткосрочных и долгосрочных целей отдельных лиц и организаций.
Книга полезна родителям, учителям, так называемым «безнадежным больным», всем тем, кто на работе или в быту находится в состоянии стресса, практически всем спортсменам, и особенно спортсменам экстра-класса, а также как учебное пособие для кафедр валеологии (науки о здоровом стиле жизни) и физвоспитания высших и средних учебных заведений.

Автор: Юрий Гущо
Исполнители: Николай Дроздов, Игорь Томилов
Формат: MP3
Продолжительность: 18:26:25
Размер: 633 Мб