В обучающем уроке "Русский Стиль- Болевые Приёмы. Базовые Элементы. Работа на пальцы и кисть" совместно с бойцами спецподразделений Вы сможете изучить наиболее эффективные болевые приемы на пальцы и кисти рук противника, используемые в самых различных ситуациях рукопашного боя, с последующим болевым удержанием. Вы увидите как отрабатываются такие основополагающие техники, как "рычаги", "узлы" и "загибы" рук соперника...

По мнению Пола, если вы хотите действительно научиться правильно выполнять удары ногами, а не продолжать постоянно травмировать поясницу и колени, продолжая тренироваться через боль, нужно: Научиться правильной технике ударов, Правильно отрабатывать удары, Использовать без травматичный подход.