Дизайнер Зафира Лайтер показывает, как сделать кресло-грушу своими руками. Это кресло можно сделать из старой палатки. Для этого надо вырезать два треугольника, то есть разрезать прямоугольное полотнище по диагонали.

В предлагаемом видеоуроке "Уроки грязного бокса" демонстрируются основы боксерской техники которая отличается от классической школы, а также изучаются приемы за использование которых на ринге снимают с соревнований...