Воспользовавшись рецептами, представленными в этой книге, Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной! Здесь Вы найдёте рецепты блюд из овощей, круп, фруктов, зелени, рыбы и нежирного мяса, калорийность которых составляет всего 100 и менее калорий. Подробные инструкции и замечательные фотографии вдохновят Вас на приготовление.